Selailin Kropsua eväänä-blogia, etsiskelin ohjetta pakasteseistä. Tässä haun herkullinen lopputulos:

PINAATTIKALA

1144774.jpg
Tässä vähän muunneltu ohje:

400 g pakasteseitä  
1 pakastepinaattipussi  
ripaus sitruunapippuria 
suolaa
1 dl kermaa
3 dl juustoraastetta
pakastekatkarapuja

Sulata seiti ja pinaatti mikrossa. Laita paloiteltu seiti voideltuun uunivuokaan. Mausta ripauksella sitruunapippuria ja suolaa. Ripotele sein päälle katkaravut. Sekoita sulanut pinaatti, kerma ja juustoraaste keskenään, kaada kalan päälle. Paista uunissa 180asteessa 45 minuuttia.